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HALO Partenza (Rotazione verso sinistra) Stazione eretta, braccia rilassate in presa media sulle powerbag. Esecuzione A – Braccio sinistro fermo, mentre il braccio destro ruota verso sinistra (powerbag puntata in avanti). B – Infila il braccio sinistro sotto la bag come se stessi indossando unno zaino (il braccio sinistro è perpendicolare al terrenoil braccio destro […]