Archivio Tag: idratazione

Premessa Fino al 60% del corpo umano adulto è composto da acqua e le cellule del nostro corpo ne sono piene.  La vera domanda è: stiamo davvero assimilando l’acqua che beviamo? Entriamo nei dettagli… Pensiamo ai nostri movimenti quotidiani: come possiamo camminare, correre o allenarci liberamente se la fascia plantare del piede e uno dei […]