—> aumentare le tue competenze
—> migliorare il tuo prodotto\servizio
—> Se vuoi che siano i clienti a cercarti e non viceversa
—>distinguerti dalla massa
su tutti i temi “caldi”
(ogni ora puoi scegliere tra tre lezioni diverse)
Allenamento Miofasciale
Functional Advanced (Preparazione atletica e Programmazione specifica)
Allenamento Posturale
Un area dedicata al Fascia-Pilates (matwork e Reformer)
2 GIORNI € 149,00 (anzichè € 189)
1 GIORNO € 100,00 (anzichè € 120)
HOTEL E PASTI 𝐍𝐎𝐍 SONO COMPRESI NEL COSTO DELLL’EVENTO
𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐄𝐍𝐓𝐈𝐎𝐍:
Freetime Sporting Club srl – Via Vincenzo Ussani, 82- 00151 Roma (RM)
ROMA – Referente Désirée cell.3355308096
per info info@functionaltrainingschool.com
Segreteria FTS 3356890799
Orario 10.00 – 10.50 : ATT: Hard Female Training = Guido Bruscia
Orario 10.00 -10.50: C.R.A.C. : il PNF mette il turbo! = Giovanni Ciaramella
Orario 10.00 – 10.50 : Reformer per il Pavimento Pelvico= Ester & Fascial Team
Orario 11.00 -11.50: Balistici e Pliometrici: l’anello di congiunzione = Pietro D’Angelo
Orario 11.00-11.50 : Preparazione Atletica: criteri base nella scelta degli esercizi =Enrico Bruscia
Orario 11.00 -11.50: Pilates per Atleti: Corpo Resiliente e Prevenzione degli Infortuni=Ester & Fascial Team
Orario 12.00 -12.50: Hamazon Functional Ladies = Ester Albini & Fascial Team
Orario 12.00-12.50: Core Training: movimento, salute e performance =Ciro Marsico
Orario 14.30-15.20: Coordinazione Oculo Motoria: L’anello mancante = Guido Bruscia
Orario 14.30-15.20: Amnesia del Gluteo: proposte operative= Pietro D’Angelo
Orario 14.30-15.20: Resilient Aging e Allenamento Miofasciale: Scienza e Pratica in Movimento Riscopri il tuo potenziale e invecchia in modo resiliente! = Ester Albini & Fascial Team
Orario 15.30-16.20: LINGUA: Il timone posturale, anche la postura ha il suo Virgilio = Giovanni Ciaramella
Orario 15.30-16.20: Power Pilates con Power Band e Elastici= Ester Albini & Fascial Team
Orario 16.30-17.20: Allungamento per Atleti: Migliora le tue performance = Ester Albini & Fascial Team
Orario 17.30-18.20: Kettlebell brand: Mobilità, potenza e prestazione- Il matrimonio perfetto = Guido Bruscia e Ciro Marsico
Orario 17.30-18.20: LA SPALLA: release mio-fasciale e stretching globale per ripristinare la modalità = Giovanni Ciaramella
Orario 17.30-18.20: Mindless Mobility: Libera il Tuo Movimento= Ester Albini & Fascial Team
Orario 09.00-09.50: Functional Expert: Alleniamo tutte le capacità condizionali = Ciro Marsico
Orario 09.00-09.50: Pilates Miofasciale per la Schiena= Ester Albini & Fascial Team
Orario 10.00-10.50: Elite Training combina allenamenti neuro-miofasciale funzionale per un corpo completo = Ester Albini & Fascial Team
Orario 10.00-10.50: Recupero Funzionale del Ginocchio Rubber band = Pietro D’Angelo
Orario 11.00-11.50: Preparazione Atletica: Periodizzazione degli esercizi = Enrico Bruscia
Orario 11.00-11.50: Pilates around the world con soft ball = Ester Albini & Fascial Team
Orario 12.00-12.50: Valutazione Funzionale dell’Anca = Pietro D’Angelo
Orario 12.00-12.50: Pilates Matwork Miofasciale per un Pavimento Pelvico Elastico = Ester Albini & Fascial Team
Orario 14.00-14.50: Mobilità Sotto Carico: Potenzia le Tue Prestazioni = Ester Albini & Fascial Team
Orario 15.00- 15.50: V.I.T.A. Circuit: Il circuito che modelli sui tuoi Allievi =Enrico Bruscia
Orario 15.00- 15.50: Athletic Pilates & FREE = Ester Albini & Fascial Team
Orario 16.00-16.50: Unconventional Barbell Training = Pietro D’Angelo
Orario 16.00-16.50: Valutazione Neuro -Funzionale: La strategia vincente =Guido Bruscia
𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 :
dalle sabato 09.00 alle ore 10.00
domenica 08.30 alle 09.00