Rimini, Udine, Online 16-17 Settembre 2023 – Free Fascial Real Emotion 1° Livello

𝑈𝑛𝑎 𝑐ℎ𝑖𝑎𝑣𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑛𝑢𝑜𝑣𝑎, 𝑟𝑖𝑣𝑜𝑙𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑟𝑖𝑎, 𝑖𝑛𝑛𝑜𝑣𝑎𝑡𝑖𝑣𝑎 𝑒 𝑖𝑚𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑎. 𝐶𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑚𝑎 𝑚𝑖𝑜-𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒, 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑙𝑖𝑛𝑒𝑒 𝑚𝑖𝑜-𝑓𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖 𝑑𝑖 𝐴𝑛𝑎𝑡𝑜𝑚𝑦 𝑇𝑟𝑎𝑖𝑛𝑠 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑟𝑎𝑖 𝑖𝑚𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑖 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖 𝑠𝑢 𝑑𝑖 𝑡𝑒 𝑒 𝑑𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑒𝑔𝑢𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑠𝑎𝑟𝑎𝑖 𝑖𝑛 𝑔𝑟𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑖𝑒𝑡𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒𝑔𝑙𝑖 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑖 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖 𝑠𝑢𝑖 𝑡𝑢𝑜𝑖 𝑎𝑙𝑙𝑖𝑒𝑣𝑖/𝑒, 𝑜𝑝𝑒𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑑𝑎 𝑣𝑒𝑟𝑜 𝑐𝑜𝑎𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑙 𝑚𝑜𝑣𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜.

𝐿’𝑒𝑓𝑓𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑝𝑖𝑢̀ 𝑒𝑐𝑙𝑎𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐹.𝑅𝐸.𝐸 𝑠𝑎𝑟𝑎̀ 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 𝑛𝑢𝑜𝑣𝑜, 𝑑𝑎𝑙𝑙’𝑖𝑚𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑜 “𝑒𝑓𝑓𝑒𝑡𝑡𝑜 𝑤𝑜𝑤”!

Sede Corso Rimini
Personal PT LAB Guido Bruscia
Viale Trieste, 13
47921 Rimini
Docente: Ester Albini

Sede Corso Udine
WellGym
Via Monte S. Marco, 65
33100 Udine
Docente: Mariasilvia Pittaluga

Online
tramite la piattaforma Zoom

Segreteria FTS 3356890799

Orari corso: 10.00-17.00 circa- Pranzo: 13:30 – 14:30

A chi si rivolge:
A insegnanti di fitness, group fitness e sala corsi, a personal trainer professionisti, a fisioterapisti, preparatori atletici, istruttori di Pilates o aspiranti istruttori.

Struttura del Corso:
Il sistema Neuro-Mio-Fasciale e la conoscenza delle Linee
Cosa è la Fascia
I diversi strati e le sue componenti; biologia e anatomia del tessuto Fasciale
L’attivazione e i percorsi delle singole Linee Mio-Fasciali di Th. Meyers
L’importanza del Sistema Nervoso Centrale
Il ruolo della Fascia nelle prestazioni sportive e post infortuni
Il Metodo: le cinque strategie per allenare la Fascia a 360°:

– Pᴇʀᴄᴇᴘɪʀᴇ
– Mᴏʙɪʟɪᴛᴀ̀ ғᴜɴᴢɪᴏɴᴀʟᴇ
– Aʟʟᴜɴɢᴀᴍᴇɴᴛᴏ ғᴀsᴄɪᴀʟᴇ
– Eɴᴇʀɢɪᴀ Elastica
– Rᴇʟᴇᴀsᴇ Mɪᴏ-Fᴀsᴄɪᴀʟᴇ

La corretta tecnica e le progressioni degli esercizi per ogni strategia
Come facilitare l’apprendimento attraverso un linguaggio specifico immaginativo e tattile.
Come ottimizzare e strutturare le lezioni – dal riscaldamento al dopo allenamento per diverse lezioni di: Personal Training, Allenamento Funzionale, Sala corsi o Olistiche.

Sperimentazione pratica:

1° 𝐿𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 – 𝑃𝑒𝑟𝑐𝑒𝑝𝑖𝑟𝑒 – 𝑀𝑜𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝐹𝑢𝑛𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙𝑒
2° 𝐿𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 – 𝑖𝑛𝑐𝑙𝑢𝑑𝑒 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑒 𝑙𝑒 𝑆𝑡𝑟𝑎𝑡𝑒𝑔𝑖𝑒 𝑠𝑜𝑝𝑟𝑎 𝑐𝑖𝑡𝑎𝑡𝑒
3° 𝐿𝑒𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 – 𝑅𝑒𝑙𝑒𝑎𝑠𝑒 𝑀𝑖𝑜-𝐹𝑎𝑠𝑐𝑖𝑎𝑙𝑒

COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo