Master Online Hamazon 2° liv. – 19 luglio 2020 Ester Albini

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Gli inseparabili: l’Allenamento Neuro-Mio-Fasciale e Funzionale; i due Titani che si incontrano in sala corsi!

COSTO DEL CORSO all’interno del modulo
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In questo periodo di ripresa la formazione online della FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL erogata è ???????? ??? ??% #LAPAURASICOMBATTECONLACULTURA

????: Gruppo Privato Facebook creato per l’occasione

????: Domenica 19 luglio 2020 ore 10 alle 17

???????: ????? ?????? cell. 3401269500
E-MAIL: info@functionaltrainingschool.com

✌️Nel 2020 è impensabile separare questi due mondi perché il tuo corpo ha bisogno di un allenamento a 360° efficace e divertente.

L’allenamento Neuro-Mio-Fasciale rende il tuo corpo elastico, flessibile e reattivo mentre l’allenamento Funzionale lo rende tonico, forte e scolpito.

Dalla forza, alla performance e al benessere; tutto è racchiuso qui “HAMAZON”.

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– Flow Tonic
– Elastici
– Soft ball, Medicine Ball
– Power Cuff, Pesetti o Kettlebell

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Ripasso su:
• Concetto di Allenamento Funzionale e di Neuro-Mio-Fasciale
• Principio dell’azione e funzione
• Principali sistemi articolari
• Esempi di Linee Mio-Fasciali
• Tecniche: Musica e Cueing

Teoria e Didattica:
• Sviluppo e tecniche di nuovi esercizi Neuro-Mio-Fasciali
• Sviluppo e tecniche di nuovi esercizi Funzionali e Miofasciali con attrezzi
• Struttura della Lezione: tipologia, gestione spazi, variazioni e progressioni sulla persona
• Programmazione delle lezioni con attrezzi

Molta pratica:
• 3 Lezioni/Masterclass “HAMAZON” con attrezzi

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Caldamente consigliato a chi ha già frequentato il 1° livello Hamazon..

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> Collegamento internet con zoom
> Carta penna per appunti
> Pesetti e asciugamano

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Al termine del corso riceverai l’Attestato del Master (da Stampare)