Master Online Hamazon 02 maggio 2020 – Ester Albini

In questo periodo COVID-19 la formazione online della FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL erogata è ???????? ??? ??%
questo per dare a tutti la possibilità di usufruirne e di non fermarsi.
#LAPAURASICOMBATTECONLACULTURA

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????: Sabato 02 maggio 2020 dalle ore 10 alle 17

???????: ????? ?????? cell. 3401269500

A chi si rivolge?
Questo workshop è consigliato a tutti gli Istruttori di sala corsi, aspiranti istruttori o a tutti che amano allenarsi in gruppo.

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– Concetto di Allenamento Funzionale
– Principio dell’azione e funzione
– Principali sistemi articolari
– Concetto di Miofasciale
– Esempi di Linee Miofasciale
– Sviluppo esercizi Miofasciali
– Sviluppo esercizi Funzionali
– Quadrato del movimento
– Struttura della Lezione: Pliometria: quando e quanto
– Programmazione delle lezioni
– Tecniche: Musica e Cueing
– Masterclass “HAMAZON” Livello Base
– Masterclass “HAMAZON” Livello Intermedio

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> Collegamento internet con zoom
> Un tappetino
> Carta penna per appunti

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Al termine del corso riceverai l’Attestato del Master (da Stampare)