In questo periodo COVID-19 la formazione online della FUNCTIONAL TRAINING SCHOOL erogata è ???????? ??? ??%
questo per dare a tutti la possibilità di usufruirne e di non fermarsi.
#LAPAURASICOMBATTECONLACULTURA
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????: Domenica 03 maggio 2020 dalle ore 10 alle 17
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In questo workshop metterò a nudo i punti deboli della Cellulite, e nello stesso momento ti darò delle tecniche completamente fuori dai canoni per combatterla in modo assolutamente innovativo.
Userò esercizi specifici dell’allenamento Miofasciale, Neurale e Funzionale, l’incontro che mette a K.O. il problema.
Ne uscirai con un’esperienza di allenamento nuova e completamente innovativa, ma soprattutto con i “perché” in tasca!
Partiamo con i piedi di piombo, dalle basi.
FACT’S..
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La cellulite è una patologia vera e propria; il nome “tecnico” è Dermo-ipodermo-panniculopatia-edemato-fibro-sclerotica. Si tratta dunque di un’alterazione che interessa:
> il pannicolo adiposo (Panniculopatia.)
> con caratteristiche edematose ( accumulo di liquidi al di fuori dei vasi)
> di fibrosi (aumento delle fibre reticolari)
> di sclerosi ( aumento fibre elastiche e tessuto cicatriziale)
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Vuoi dare un calcio alla cellulite? parti dal piede al fine di:
> Ripristinare l’attività circolatoria nelle zone di ristagno per drenare i liquidi, aiutando la mobilizzazione del tessuto adiposo.
> Migliorare l’allineamento delle gambe riequilibrando le linee Miofasciali e la postura.
> Equilibrare la forma corporea (parte superiore, parte inferiore).
> Migliorare il lavoro linfatico
> Migliorare lo stato d’animo…..
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> Cos’è la Cellulite e cosa sono le culotte de cheval?
> Come sono coinvolte le strutture Fasciali
> Come può aiutare il Sistema Nervoso Centrale?
> Perché utilizzare esercizi Fasciali, Neurali e Funzionali e quali sono più indicati.
> Codice allenante
> Programmazione della lezione: does and dont’s
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> F.Re.E. Fascial Real Emotion & Allenamento Funzionale
> Workshop teorico-pratico con analisi degli esercizi.
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> Collegamento internet con zoom
> Un tappetino
> (se possibile una pallina sensoriale o da tennis)
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Al termine del corso riceverai l’Attestato del Master (da Stampare)
MASTER APERTO A TUTTI.