Hamazon Basic, Corso Online, 22 Maggio 2021

HAMAZON è il miglior sistema per tonificare il tuo corpo e perdere peso in maniera facile divertente e veloce. Il corso di HAMAZON ha una struttura scientifica, provata, verificata, che la distingue da qualsiasi altro nel settore.

𝗢𝗡-𝗟𝗜𝗡𝗘 tramite la piattaforma Zoom-us

COSTO DEL CORSO: all’interno del modulo tutte le info vedi fondo pagina.

𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄: 𝗟𝗮𝘂𝗿𝗮 𝗦𝗰𝗼𝗰𝗰𝗵𝗶

𝗔 𝗰𝗵𝗶 𝗲̀ 𝗿𝗶𝘃𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼? Consigliato a tutti quelli che amano lavorare con gruppi e musica creando delle sequenze fluide, armoniose e efficaci.

𝗛𝗔𝗠𝗔𝗭𝗢𝗡 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗰 apprenderai le basi dell’allenamento Funzionale e Miofasciale e la l’ora gestione nella programmazione di un allenamento per risultati veloci e visibili.

Focus: Il tuo corpo è il posto più bello in cui puoi abitare, rendilo efficiente!

𝗖𝗼𝘀𝗮 𝘁𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗲𝗿𝗮̀ 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼? Parte Teorica:
• Concetto di Allenamento Funzionale e
Miofasciale
• Principio dell’azione e funzione
• Principali sistemi articolari
• Esempi di Linee Miofasciale
• Sviluppo esercizi Miofasciali e
Funzionali
• Quadrato del movimento
• Struttura della Lezione:
Pliometria: quando e quanto
• Programmazione delle lezioni

𝗣𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮:
• Tecniche: Tecnica, Musica e Cueing
• Masterclass “HAMAZON” BASIC

𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎: 10.00-17.00 ca.
Pranzo: 13:30 – 14:30 (può subire cambiamenti)

Corso a numero chiuso

𝐃𝐢 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐡𝐚𝐢 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐨 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗢𝗡-𝗟𝗜𝗡𝗘
> Collegamento internet con zoom
> Un tappetino
> Carta penna per appunti

𝐂𝐎𝐒𝐀 𝐑𝐈𝐂𝐄𝐕𝐄𝐑𝐀𝐈:
Attestato del Master (da Stampare)