Catania / Online, 18-19 Gennaio 2025 – Reformer Miofasciale 1° 2° Livello

Prerequisito: Il corso si rivolge a insegnanti di sala fitness e sala corsi, personal trainer professionisti, fisioterapisti, preparatori atletici che hanno partecipato al Pilates Mat Mio-Fasciale 1° Livello.

Online
tramite la piattaforma Zoom

Orari corso: 10.00-17.00 circa- Pranzo: 13:30 – 14:30

Docente: Ester Albini

 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳-𝘔𝘪𝘰-𝘍𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦 “𝘕𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘚𝘢𝘳𝘢̀ 𝘗𝘪𝘶̀ 𝘊𝘰𝘮𝘦 𝘗𝘳𝘪𝘮𝘢”

𝘐𝘭 𝘳𝘦𝘱𝘦𝘳𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰 𝘥𝘦𝘭 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘥𝘪 𝘑.𝘏. 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘶𝘯’𝘦𝘴𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢 𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘯𝘶𝘰𝘷𝘢 𝘢𝘵𝘵𝘳𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘭𝘢 𝘨𝘶𝘪𝘥𝘢 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘓𝘪𝘯𝘦𝘦 𝘔𝘪𝘰-𝘍𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘭𝘪.
𝘐 𝘱𝘪𝘶̀ 𝘳𝘦𝘤𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘴𝘵𝘶𝘥𝘪 𝘴𝘶𝘭 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮𝘢 𝘔𝘪𝘰-𝘍𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦 𝘷𝘪 𝘰𝘧𝘧𝘳𝘪𝘳𝘢𝘯𝘯𝘰 𝘶𝘯𝘢 𝘷𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦 𝘯𝘶𝘰𝘷𝘢 𝘦 𝘳𝘪𝘷𝘰𝘭𝘶𝘻𝘪𝘰𝘯𝘢𝘳𝘪𝘢 𝘥𝘦𝘭 𝘔𝘦𝘵𝘰𝘥𝘰 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴.
𝘓𝘢 𝘍𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢 𝘶𝘯 𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘮𝘢 𝘦𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤𝘰, 𝘤𝘰𝘰𝘳𝘥𝘪𝘯𝘢𝘵𝘰, 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘰 𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘻𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪. 𝘈𝘱𝘳𝘪 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘵𝘢𝘺 𝘍𝘳𝘦𝘦…..

𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐯𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐞𝐫𝐚̀:
a lavorare, conoscere e sentire il tuo corpo, così da potere trasmettere ai clienti, con semplicità e competenza, l’approccio alla tecnica e le modalità di applicazione, per offrire soluzioni e ottenere risultati

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐨𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚:
Utilizzo del Reformer in modo efficace e sicuro.

Il Metodo e la conoscenza delle Linee Miofasciali LSP/LSF/LPF/LL attraverso i punti di contatto.

Lo studio della Fascia con una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento attraverso l’utilizzo delle molle.

Il repertorio originale del Reformer di J.H. Pilates.

La tecnica corretta degli esercizi e le loro progressioni.

Riconoscere le compensazioni nei movimenti e come riorganizzare schemi motori più funzionali.

Le modifiche specifiche per problematiche posturali.

Come facilitare l’apprendimento attraverso i suggerimenti verbali, immaginativi e tattili.

Come strutturare le lezioni rispettando i vari livelli creando dei programmi efficaci e sicuri.

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚
Lezioni diversificate per livelli:
Reformer Miofasciale 1° Livello
Reformer Miofasciale 2° Livello