𝐑𝐄𝐐𝐔𝐈𝐒𝐈𝐓𝐎 𝐌𝐈𝐍𝐈𝐌𝐎:
Potranno accedere a questo CORSO ADVANCED tutti coloro che hanno frequentato il livello BASIC

Questo corso è strutturato per coloro che, dopo il corso base, vogliono approfondire ed andare nello specifico delle tecniche relative all’arto superiore, al tratto cervicale, al diaframma e quindi alla respirazione e a uno dei più importante recettori posturali, quello visivo.

Come abbiamo imparato al corso di primo livello esistono connessioni infinite tra ogni segmento corporeo, quindi ciascuno di questi distretti verrà analizzato in un’ottica globale, quindi considerando i loro rapporti sia anatomici che funzionali che le altre strutture.

La prima parte del corso ad esempio verrà dedicata al diaframma, il muscolo più importante, insieme al cuore, del corpo umano; prima di capire come liberarlo da eventuali tensioni, capiremo i link anatomici e funzionali con la colonna vertebrale, lombare, dorsale, tratto cervicale, ma anche con le spalle.

“Non esiste libertà di collo e spalle senza libertà di diaframma” ci insega Mézières. Collo che, essendo crocevia delle principali catene muscolari, verrà studiato in modo molto approfondito sempre senza mai perdere la visione di insieme.

Al corso base, avete imparato una tecnica per ogni distretto anatomico: in questo weekend aumenteremo il numero di frecce al nostro arco che ci permettono di agire molto di più nello specifico dei distretti oggetto del corso. Tecniche che ci permettono di personalizzare il trattamento a seconda delle caratteristiche mio fasciali e articolari del soggetto.

Come abbiamo imparato al Basic, la causa è sempre da ricercare sul distretto ipomobile, quindi rigido il quale “costringe” gli altri segmenti a “lavorare” di più. A seconda dell’asse o del piano di movimento rigido applicheremo la tecnica più adatta tra le numerose che studieremo.

Verrà inoltre dedicata una parte alla vista: nello specifico analizzeremo come essa può interferire sul sistema tonico posturale. Al termine del corso sarete in grado di eseguire tecniche di visual training in postura globale decompensata.

Avendo costruito delle buone fondamenta teoriche al primo livello, nei corsi avanzati i concetti teorici verranno digeriti molto più rapidamente, e quindi ci potremo permettere di dedicare ancor più tempo alla parte pratica.

Tutte le tecniche rispetteranno la logica di causa/effetto affrontata al Basic e i principi del Metodo Mezieres.

Ogni esercizio verrà spiegato nel dettaglio e poi provato a coppie, in modo da sperimentare su se stessi le sensazioni, e per prendere confidenza con l’approccio verso un’altra persona.

 𝐒𝐓𝐑𝐔𝐓𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐃𝐄𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎:

Ripasso dei concetti del livello base
diaframma, respirazione e postura
le tecniche di sblocco diaframmatico in postura globale decompensata
tratto cervicale e relazione con il diaframma,
-Tecniche per il tratto cervicale
arto superiore e postura
-Tecniche per l’arto superiore
recettore visivo e postura
-Visual training in postura globale decompensata.