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Ott
Ott
Definisco Allenamento Sportivo la somministrazione di uno stress al Sistema Nervoso Centrale e all’Apparato locomotore per ottenere una risposta sistemica (specifica e aspecifica) e nel tempo una serie di adattamenti conseguenti. L’uso del verbo “somministrare”, che ha un uso farmaceutico, non è casuale: Allenamento non è massacro o stancare in qualche modo i muscoli (accezione […]