GUARDA IL VIDEO Presentazione: L’allenamento Funzionale è il metodo di allenamento che segue le nostre linee evolutive. In parole più precise, Funzionale – che utilizziamo come aggettivo sostantivato – è l’allenamento relativo alla funzione (scopo, motivo) per cui una catena cinematica ed i muscoli che ne fanno parte si sono evoluti nei millenni. Questo corso […]