La mia specifica nel campo funzionale e le aree in cui opero sono: l’Allenamento Funzionale, l’Allenamento Miofasciale e il Pilates Miofasciale.
Cofondatrice della Functional Training School e Fondatrice della Fascial Training School.
Perché faccio questo “lavoro?”
A volte nelle magie ci devi inciampare, per accorgerti di quello che realmente sono: un’emozione inspiegabile, che apre nuove porte, finora ignorate, finora chiuse.
Il mio obiettivo, in questi trent’anni nel campo del movimento, è fare stare bene le persone, mente e corpo insieme, indissolubili, come sono realmente.
Ho sempre cercato di incrementare la mia formazione e dalla somma delle formazioni e delle esperienze, creare innovazione.
Sono curiosa e ho voglia di mettermi in gioco sempre perché ritengo che siamo la somma e l’espressione migliore delle nostre esperienze e tra queste ritengo il movimento un qualcosa di unico, che apre le porte del benessere e ci accomuna.
Ho ideato diversi Metodi innovativi di allenamenti come il F.RE.E. l’allenamento Miofasciale, Pilates Miofasciale, HAMAZON l’allenamento Miofasciale e Funzionale per sala corsi, WoodPoleâ Pilates, BBR Body Ball Relaxing.
Sono Autrice di sette libri e diversi dvd, la mia ultima creazione il Libro sull’allenamento Miofasciale F.RE.E : Fascial Real Emotion, la nuova chiave del movimento, tradotto anche in inglese.
Docente FTS/SAFS/FIF/ESA/SVEB
Dipl. Fitness della Confederazione Elvetica
Presenter Internazionale
Anatomy Train I/II
Functional Training Teacher
IKFF Kettlebell Level I CKT
TRX Level II
Reebok Master Trainer
Gyrotonic® Teacher Level 1
Posturologa Mézières e Bricot
Ideatrice dei Metodi WoodPole®/ BBR / F.RE.E
Autrice di diversi Libri e DVD
Titolare della Pilates Functional Academy
E-Mail: esteralbini@gmail.com
Telefono: Italia +39 3401269500 / Svizzera +41 79 602 01 64
Data di Nascita: 29. Agosto1965
Nazionalità: Italien / Svizzera
Altezza: 1,76 m
Lingue: tedesco, italiano, francese e inglese
Articoli in diverse Riviste
– Performance, Ravenna 2009 WoodPole
– Trainer Magazin 2012 Erfolgreiches Training und Equipment für Zielgruppe 60+.
– Body Life Schweiz Edizione 5 2013 Silver Gym Special: Themen für Best Ager
– Body Life Schweiz Edizione 6 2013 Functional Training – Praxismodelle
Formazione Professionale
Personal Trainer / Istruttrice di Fitness
– AIREX BeBalanced Funtional Training Mastertrainer 2015
– TRX Force Leve II, Anaheim 2014
– Gray Institute, Foundations of Movement Training,
Lenny Parracino, San Diego 2012
– FMS Gray Cook & Lee Burton, Chicago 2012
– Perform Better Functional Summit, Chicago 2012
– Perform Better Functional Summit, Los Angeles 2010
– Steve Cotter Kettlebell, Londra 2008
– Istruttrice di Fitness con 2000
diploma della Confederazione Elvetica
– Personal Trainer SAFS, Zurigo 2000
– Nutrizione Diversi Corsi
Reebok Master Trainer
– Reebok Nordic Walking, CH Zurigo 2004
– Reebok Core Pilates, USA Boston 2002
– Reebok Flexibel Streng, USA Boston 2002
– Reebok REP, USA Boston 2002
– Reebok Martial Arts, D Monaco 2001
– Reebok FIRE, USA Boston 2001
– Reebok Core Bord, USA Boston 2000
– Reebok Step Master Trainer, Svizzera 1999
Osteopatia / Posturologia / Pilates / Gyrotonic /
– CPM Touch for Change, Zurigo 2015
– Anatomy Trains I/II, Milano/Zurigo 2013-2014
– Osteopatia IOA, Svizzera 2010-2012
– Mézières, Stretching Globale, Milano 2009
– Bricot, Posturologia, Roma 2008
– Studio Anatomy Trains, Karin Locher, Zurigo 2013
– Matwork I-III Anatomy Trains, Karin Locher, Zurigo 2013
– Polestar Studio, Arlette Herzig, Basel 2009
– Balance Body, Mat Annamaria Vitale, Roma 2008
– Ron Fletcher, Towel Work, New York 2007
– Pilates Reha Karolina Schmid, Zurigo 2006
– Pilates Reformer Karolina Schmid, Zurigo 2006
– Pilates Fusión, Barcelona 2006
– Pilates Basic FIF Academy, Ravenna 2005
– Gyrotonic Level I, Silvia Fossati, Firenze 2008
– Gyrotonic Pre-Training, Nina Schneider Berna 2007
Les Mills National Trainer
– Body StepTM National Trainer 2001
– Body AttackTM National Trainer 2001
– Body PumpTM Instructor 2000
– Body CombatTM Instructor 2000
Technogym Master Trainer
– Kinesis 2005
Polar Master Guide
– Aerobic / Step, Grecia 2002
Group Fitness
– BOSU, Mägenwil 2007
– Nordic Wolking SNO 2004
– Flexi Bar, XCO 2002
– Balance Motion 2001
– SAFS Lizenz A 1997
– SAFS Step Expert 1996
– AFAA Step Instructor I Lachen 1996
– AFFA Aerobic Grunddiplom Lachen 1994
– Afrobics Basic I Zurigo 1997- Schwinn Spinning Instructor 1998
Esperienze di Lavoro (come Docente Fitness)
SAFS AG Swiss Academy of Fitness & Sports
– Dal 1998 sono portavoce Ufficiale e responsabile dei vari Programmi di formazione teorico/pratici ( Anatomia Funzionalle, Tonificazione, Aerobica e Step) per Istruttori e Istruttrici fitness della Reebok University presso la SAFS.
FIF Federazione Italiana Fitness
– Dal 2005-2014 ha lavorato come docente per la FIF per i corsi di: Pilates, Tonificazione e Posturale.
Migro Svizzera
– Dal 2002 organizzo diversi Mini-Workshops per la Migro nel ambito della: Tonificazione, Allenamento Funzionale, Bootcamp, Kettlebell, Aerobi-Circuit.
BGB Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz
– Dal 2010 organizzo diversi Mini-Workshops per la BGB nel ambito: WoodPole, Allenamento Funzionale, Bootcamp, Kettlebell, Aerobi-Circuit.
FITS Fitness International Training School
– Nel 2002 ho condotto diverse Formazione presso la Fits di Ginevra nel ambito della tonificazione / Reebok F.I.R.E.
FTS Functional Training School
– Dal 2005 lavoro come docente per la FTS per i corsi di: Pilates e F.RE.E.
Esperienze di Lavoro
Ideatrice dei Metodi WoodPole® , BodyBallRilaxing è F.RE.E Fascial Real Emotion
Titolare della Pilates Functional Academy
– Centro Pilates a Riccione, Rimini 2008
Responsabile tecnico di Group Fitness
– Centro Benessere, Rimini 2006-2010
– Mantra Club, Viserba 2004-2006
– Sportiver Input, Thun 2003-2004
– ATHENA Fitnesspark, Solothurn 2000-2004
– Troccadero Fitness, Kehrsatz 2000-2002
– Fit & Relax, Herzogenbuchse 2000-2002
– Training Center, Grenchen 1998-2000(Incluso Amministrazione e Contabilità)
Presenter Internazionale
– Rimini Wellness 2006-2015 Rimini
– Robinson SAFS Fitness & Party Camp 2012-2014 Grecia
Club Daidalos
– FIF Convention Italia 2005-2013 Pilates/Kettlebell/Toning
– SAFS Convention Zurigo 2000-2013 Toning/Step/Bosu/Pilates/Body Attack/ Body Step/
Reebok Core Bord / Latino Afro/Body Combat/Latin Moves Explosion / Wild Latin Step/ Walking
Team Teaching FIRE mit Beate Misalek
– B.F.Desporto Evento Lisbona 2004 Step/Dance/Flexibel
– Naofit Istanbul (Tü) 2004 Step/Dance/Step
– Naofit Ankara (Tü) 2004 Step/Dance/Step
– HILLSIDE Istambul (Tü) 2003 Latin H./Flexibel/Marial Arts
– BODYLIFE Karlsruhe (D) 2003 Step Latin House
– BODYLIFE Erdingen (D) 2002 Hi Lo / Flexibel / Latin H./Polar
– BODYLIFE Karlsruhe 2001 DJ Mix Impact/Wild Latin Step
– FITS Genf 2010 WoodPole/Kettlebell
– FITS Genf 2003 Step Latin Spice
– FITS Genf 2002 Flexibel / Latin House
Varie
Responsabile Coreografia per diversi Show
– ATHENA Fitnesspark Solothurn 2002 Hip Hop/Dance/Step/Latino
– Training Center Grenchen 2000 – 2002 per bambini/adulti
– Fit & Relax Herzogenb. 2001 per adulti
– Don Chauli Svizzera 1994 – 1996 Diverse Presentazioni televisive
Esperienze Dance Show
– Business Event WTC Zurigo 2000 Afro/Latin/Funk
– Business Event Kongr. Zurigo 2000 Afro/Latin/Funk
– Showgroup Don Chauli 1994-1996 Latin/Funk/Mix
– Tour de Swiss
Sfilate di Moda / Fotomodella sportiva
– Vistawell Svizzera 2000-2001 Modella sportiva
– Midimap AG Svizzera 2000-2001 Modella sportiva
– Prêt à porter Paris, Milano, 1981 Modeshow Begedor
Sponsoring
– Reebok AG Svizzera 2000 -2009 Reebok abbigliamento
– Superdry Italia 2011 Vestiti
DVD
– Video Fitness System Schweiz 2012 (7 Mini-Lezioni per diverse Palestre)
– DVD Stretching Pilates 2010
– DVD Pilates & Stretch 2008
– Diversi DVD Pilates con piccoli Atrezzi 2008
– Video Pilates 2005
