Milano, 25-26 Novembre – Pilates Matwork Miofasciale 2° Livello
Corso di formazione:
PILATES MATWORK MIOFASCIALE 2° LIVELLO
Prerequisito: Potranno accedere al corso tutti coloro che hanno frequentato il 1° Livello.
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SEDE CORSO :C/O
UP – Urban Pilates
Via Algarotti, 18/B
20124 Milano
Tel.02-67382741 Cell.329-7747516
E-Mail info@urbanpilates.it
COSTO CORSO: € 280
DOCENTE: Ester Albini, 3401269500
Orari corso: dalle ore 10:00 alle ore 17:00
Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.
Programma Livello 2°
1.Rocker With Open Legs
2.The Cork-Screw
3.The Saw
4.The One Leg Kick
5.The Double Leg kick
6.The Neck pull
7.The Side Kicks
8.The Teaser
9.The Seal
Il repertorio Tradizionale attraverso la guida delle Linee Mio-Fasciali.
I più recenti studi sul sistema Mio-Fasciale vi offriranno una visione nuova e rivoluzionaria del Metodo Pilates.
Questo corso vi insegnerà:
il repertorio del Matwork “storico” di J.H. Pilates come un’esperienza unica e completamente nuova.
il cambiamento della Fascia effettuato attraverso una nuova consapevolezza e organizzazione del movimento
imparare a riconoscere quali movimenti scorretti sono alla base di diverse patologie e come riorganizzare schemi più funzionali.
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