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Cesena, 07-08 Settembre 2024 – New World Foundation Convention

100,00€ – 190,00€

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COD: N/A Categorie: Convention, Corsi, Workshop Tag: Cesena

Descrizione
Informazioni aggiuntive

→ 07 – 08 Settembre: Convention NEW WORLD Foundation;

una due giorni unica e innovativa, per iniziare la nuova stagione alla grande con..
⇒ ospiti straordinari:Prof. Gianmario Migliaccio (HIIT Teoria e Pratica)

Dott. Marco Neri consulente scientifico Moldes-Net Integratori (Integrazione Sportiva al Femminile; Sarcopenia e Astenia: attività fisica e Alimentazione)

In più:
– Allenamento Funzionale
– Allenamento Neurale
– Allenamento Miofasciale
– Allenamento Posturale
– Preparazione Atletica
– Cultura Fisica Funzionale
– Kettlebell brand
– Pilates Miofasciale

Ogni ora potrai scegliere le tue lezioni preferite per completare la tua preparazione.

→ 07 – 08 Settembre PILATES BRAND
Una due giorni interamente dedicata al Pilates Miofasciale con Ester Albini – prima in Italia a portare il Miofasciale – ed il suo Team Teachers.
→ dal Mat work al Reformer
→ Dal Mindfullness al Pavimento Pelvico
→ Dal Free al Backrack
→ dal Reformer Neuro-Athletic alla Scienza del miofasciale.
Mille novità del mondo Pilates da provare e al centro ci sei tu.

Dove?
A Cesena, nel prestigioso Club dell’Ippodromo, all’interno dell’omonimo Parco, un fantastico polmone verde in mezzo alla natura.

DUE GIORNI DI FORMAZIONE PER INIZIARE ALLA

PREVENDITA
2 GIORNI € 190,00 ENTRO 30 LUGLIO (DOPO € 210,00)
La quota versata comprende accesso alle aree di formazione e delle lezioni scelte, ingresso alla piscina, il pranzo del sabato e domenica.
Hotel è da prenotare in autonomia e non è compreso nella quota

1 GIORNO € 100,00 ENTRO 30 LUGLIO (DOPO € 130)
La quota versata comprende accesso alle aree di formazione e delle lezioni scelte, ingresso alla piscina, il pranzo del sabato o della domenica.
Hotel è da prenotare in autonomia e non è compreso nella quota

𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐌𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐕𝐄𝐍𝐓𝐈𝐎𝐍:

𝐏𝐎𝐓𝐀𝐑𝐈 𝐒𝐂𝐄𝐆𝐋𝐈𝐄𝐑𝐄 𝐋𝐄 𝐓𝐔𝐄 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈, 𝐋𝐄 𝐏𝐑𝐄𝐎𝐍𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐒𝐀𝐑𝐀𝐍𝐍𝐎 𝐃𝐈𝐒𝐏𝐎𝐍𝐈𝐁𝐈𝐋𝐈 𝐃𝐀𝐋 𝟎𝟖-𝟎𝟕-𝟐𝟎𝟐𝟒

𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐕𝐈𝐓𝐈 𝐀𝐋𝐋’𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐓𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐄𝐌𝐎 𝐔𝐍 𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐏𝐄𝐑 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐀𝐓𝐑𝐄 𝐋𝐄 𝐓𝐔𝐄 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈

𝐒𝐀𝐁𝐀𝐓𝐎 𝟎𝟕 :

10.30-11.20 ATLETIC TARGET TRAINING: TOTAL BODY = GUIDO

10.30-11.20 GINOCCHIA: QUANDO L’APPARENZA INGANNA…= GIOVANNI
10.30-11.20 CFF – IL PIEDE: LA RADICE DEL MOVIMENTO VALUTAZIONE E CORREZIONE FUNZIONALE = PIETRO
10.30-11.20: MATWORK MIOFASCIALE & PICCOLI ATTREZZI= FASCIA TEAM

11.40 -12.30 KETTLEBELL BRAND: POWER SWING, CLEAN, SNATCH = CIRO

11.40 -12.30 HAMAZON – DUMBELL FREE LIBERO CON UN MANUBRIO = ESTER E LAURA

11.40 -12.30 “FASE ECCENTRICA: DALLA RIABILITAZIONE ALLA PERFORMANCE” = ENRICO
11.40 -12.30: REFORMER MAT COMBO = NORA MARI

12.50 – 13.40 CFF- TECNICHE DI INTENSITÀ: BODY FLOW RESTRICTION = PIETRO

12.50 – 13.40 CIRCUIT TRAINING PILATES MAT MIOFASCIALE = NORA
12.50 – 13.40 HIIT – APPROCCIO METODOLOGICO = GIAN MARIO MIGLIACCIO
12.50 – 13.40: PILATES MINDFULNESS= ESTER E LAURA

14.00 – 14.50 LA FORZA E LA FASCIA

14.00 – 14.50 PREPARAZIONE ATLETICA L’ABC: PLYOMETRICS = ENRICO

14.00 – 14.50 1 ORA DI FUNCTIONAL EXPERT LEZIONE = CIRO

14.00 – 14.50: PILATES & FREE= NORA E MARI

15.10 – 16.00 DUMBELL NEW TIPS NUOVE SOLUZIONI IN PALESTRA = GUIDO

15.10 – 16.00 HAMAZON INTENSITY PUMP IT UP = LAURA

15.10 – 16.00 INTEGRAZIONE SPORTIVA AL FEMMINILE = MARCO NERI
15.10 – 16.00: MINI WORKSHOP, PAVIMENTO PELVICO & REFORME=ESTER, NORA E MARI

16.20 – 17.10 SNATCH IL BALISTICO PERFETTO = ENRICO

16.20 – 17.10 FREE THE 5 KEY PER MIGLIORARE LA TUA PERFORMANCE ATLETICA = MARIASILVIA

16.20 – 17.10 POSTURALE E FUNZIONALE: 2 FACCE DELLA STESSA MEDAGLIA = GIOVANNI
16.20 – 17.10: MINI WORKSHOP, PAVIMENTO PELVICO & REFORMER =ESTER, LAURA E NORA

17.30/18.20 FREE – “MOBILITY” I CARICHI, UNA PROSPETTIVA DIVERSA PER LAVORARE SULLA MOBILITÀ ARTICOLARE = ESTER

17.30/18.20 MADBALL ROTATIONAL POWER: MASSIMA ESPRESSIONE DI POTENZA = CIRO

17.30/18.20 SCIENCE REPORT: MUSCOLO E RISPOSTE ORMONALI = GUIDO
17.30/18.20: BACKRACK SYSTEM & PILATES

𝐃𝐎𝐌𝐄𝐍𝐈𝐂𝐀 𝟎𝟖

09.30-10.20 THE NEURAL FACTOR TRAINING LA FASCIA COME CONNESSIONE TRA SISTEMA NERVOSO = ESTER-LAURA

9.30-10.20 UN’ORA DI PROGETTO GLUTEO = ENRICO

9.30-10.20 CORE TRAINING: FRENO MOVIMENTO… SALUTE E PERFORMANCE = CIRO
9.30-10.20: PILATES E SCHIENA=NORA E MARI

10.40/11.30 ATT HARD FEMALE TRAINING ALLENAMENTO PER LE DONNE = GUIDO

10.40/11.30 RUBBER BAND E RECUPERO FUNZIONALE DEL GINOCCHIO = PIETRO

10.40/11.30 POSTURAL DYNAMICS SCHIENA IN MOVIMENTO SEGUI L’ONDA DEL BENESSERE = MARIASILVIA
10.40/11.30: REFORMER ATHLETICS NEURO MIOFASCIALE =ESTER LAURA

11.50 – 12.40 HAMAZON FREE FLOW = ESTER E LAURA

11.50 – 12.40 HIIT DALLA TEORIA ALL PRATICA = GIAN MARIO MIGLIACCIO
11.50 – 12.40 DALLO SPLIT SQUAT AL WALKING LUNGE: FOCUS E FUNZIONE = PIETRO

11.50 – 12.40: ESPLORA LE LINEE MIOFASCIALI DELLE =MARI & NORA

13.00 – 13.50 FUNCTIONAL EXPERT: MOVIMENTI NON MUSCOLI…PER UN FISICO FORTE E FUNZIONALE = CIRO

13.00 – 13.50 ALLENAMENTO NEURALE: DAL SISTEMA VISIVO AL SISTEMA VESTIBOLARE = GUIDO

13.00 – 13.50 FREE LA SCIENZA DEL MIOFASCIALE = ESTER

14.10 – 15.00 RIGIDITÀ CERVICALE: ALCUNE “SEMPLICI” TECNICHE PER LIBERARE IL COLLO DALLE TENSIONI MIO-FASCIALI = GIOVANNI

14.10 – 15.00 DYNAMICS & FUNCTIONAL POSTURAL TRAINING PILATES MIO FASCIALE = NORA

14.10 – 15.00 SARCOPENIA E ASTENIA: ATTIVITA’ FISICA E ALIMENTAZIONE = MARCO NERI
14.10 – 15.00: POSTURAL DYNAMICS REFORMER= ESTER E MARI

15.20 – 16.10 KETTLEBELL BRAND: DALLA MOBILITÀ ALLA PRESTAZIONE ATLETICA = GUIDO

15.20 – 16.10 PREPARAZIONE ATLETICA L’ABC: BALLISTICS = ENRICO

15.20 – 16.10 ATHLETIC STRETCH = FASCIAL TEAM
15.20 – 16.10 :BACKRACK SYSTEM PILATES= ILARIA

16.20 -17.00 GIOCHI “SENZA FRONTIERE”

Hotel Consigliati :
HOTEL ALEXANDER Piazzale Karl Marx 10 – 47023 Cesena (FC) Tel 0547/27474 – Fax 0547/27874 www.albergoalexander.it info@albergoalexander.it

HOTEL CASALI Via B. Croce 81 47521 Cesena (FC) Tel. 0547 22745 Fax 0547 22828 e-mail info@hotelcasalicesena.com

UNAWAY Hotel Cesena Nord Piazza Modigliani, 104 – 47522 Pievesestina di Cesena (FC) T: +39 0547 313007 E: hotel.cesena@unaway.it W: www.gruppouna.it

Si potranno portare amici e parenti, con la possibilità di avere accesso alla piscina e pranzo previa prenotazione obbligatoria alla segreteria FTS info@functionaltrainingschool.com
il costo a persona per il week € 40,00 per una giornata € 22,00

( dopo aver fatto la prenotazione, pranzo da scegliere tra insalatone, pasta fredda, trancio pizza acqua, caffè o sorbetto)

𝐒𝐄𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐒𝐎 : c/o
Club Ippodromo
Indirizzo: Via G. Ambrosini, 299,
47522 Cesena FC

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 :
dalle 08.30 alle ore 10:00

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐞 :
sabato dalle 10.30 alle ore 18.20
domenica dalle 09.30 alle ore 17.20

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Cesena, 07-08 Settembre 2024 – New World Foundation Convention

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