Napoli, 10 Dicembre 2023 – Master Kettlebell Advance

COD: N/A Categorie: Corsi, Kettlebell Tag: Napoli- Caserta

Descrizione
Informazioni aggiuntive

Sede del Corso: Palestra New Crazy Fitness, Via Viole, 6, 81038 Trentola -Ducenta Caserta
tel. 081 0148840

Referente: Gino Mottola crazyfitness@live.it – cell.3801535960
Referente : Antonella Costanzo cell.3663611223

Segreteria FTS 3356890799

Docente : Ciro Marsico cell.3274796728

𝐎𝐫𝐚𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨: registrazione 09.30; corso dalle ore 10:00 alle ore 17:00 c.a

Corso a numero chiuso, prenota il tuo posto.

ADVANCE prevede esercizi piu avanzati come il jerk e lo snatch, il lavoro con i doppi kettlebell, il turkish getup ed anche una parte di programmazione per imparare come inserire gli esercizi con la palla di cannone nelle schede dei tuoi allievi e come preparare circuiti infiniti senza fare errori.

𝐈𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞 con i doppi kettlebell vedremo: clean, jerk, long cycle, squat and press.