New Master Online, Living Well: Il vero Anti-Aging – 27 Febbraio

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– Cosa Vuol dire Anti-Aging
– Concetto di Invecchiamento
– Arco Della Salute e Arco delle Malattie
– Geni e Dna
– Telomeri
– Telomerasi
– Fattori che influiscono sulla lunghezza dei Telomeri e sull’attivazione della Telomerasi
– Stile di Vita: Sonno, Alimentazione, Attivita’ Anti-Stress

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– Neuronutrizione
– Evoluzione e Cervello
– Neuro-Nutrienti: Quali, Come e Perche’
-Carboidrati
– Proteine
– Grassi

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– Attivita’ Fisica:
– What? Why? How?
– Nervo Vago e Attivita’ Vagale
– Respirazione
– Attivita’ Cardio
– Mobilizzazione
– Circuiti
– Attivazioni Neurali

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> Collegamento internet con zoom
> Carta penna per appunti

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Al termine del corso riceverai l’Attestato del Master (da Stampare)